Ученые из Американской ассоциации диетологов разработали новую классификацию типов ожирения. Для каждого из них нужны свои методы лечения.
Как сообщает «МедикФорум», первый тип ожирения, согласно американским исследователям — это более-менее равномерный жировой слой по всему телу. Это свидетельствует о слабом самоконтроле — пациенты с таким типом ожирения склонны к перееданию, и для похудения им следует изменить диету на ту, в которой повышено содержание белка и клетчатки.
При этом мучное, сладкое и жирное исключено.Второй тип — ожирение в области живота. Этим чаще страдают люди с психологическими проблемами, которые «заедают» стресс. Им требуется помощь психолога.
Жироотложение в области бедер — третий тип. Такое характерно для людей с нарушенным гормональным фоном или менопаузой. В таком случае рекомендуется нормализация режима и физические нагрузки.
Генетика влияет на проявление четвертого и пятого типов ожирения: в одном случае это то, которое вызывает проблемы с дыханием и метаболизмом, а другое — с наличием жира в сосудах.
Шестой тип ожирения связан сугубо с малоподвижностью. В этом случае могут помочь регулярные физические упражнения и здоровое питание.
The post Американские ученые определили 6 типов ожирения appeared first on РИА АМИ.