Американские ученые выяснили, что медитация далеко не так полезна, как это преподносят различные энтузиасты. По мнению исследователей, зачастую о негативных эффектах попросту умалчивают.
Как сообщает РИА «Новости», специалисты Брауновского университета и Калифорнийского университета опубликовали исследование на тему вреда медитации в научном журнале PLoS ONE.
По данным ученых, 75% публикаций, посвященных медитации, описывают только положительные эффекты от этого процесса, при этом негатив не упоминается. В исследовании с участием 60 практикующих медитацию буддистов 32 врача вели наблюдения и пришли к выводам, отличающимся от общепринятой точки зрения. Психосоматическое состояние подопытных изучалось как во время начала занятий медитацией, так и до него. Были выявлены такие побочные эффекты, как риск развития психозов, маний, депрессии и приступов эпилепсии. Часть участников эксперимента сообщали о том, что у них были обмороки, проблемы со сном и половым влечением.
По результатам исследования, 29% участников сообщали о негативных эффектах в первый год практики медитирования, а 45% — в течение последующих десяти лет. Лишь 10% заявили, что не испытывали никаких проблем.
The post Медитация не всегда полезна, считают ученые appeared first on РИА АМИ.