Даже умеренное увеличение веса в молодом и среднем взрослом возрасте повышает риск развития многих хронических заболеваний, в том числе диабета II типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Молодым людям необходимо сосредоточиться на профилактике ожирения и избыточного веса, заявили ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне.
Они проанализировали данные о весе с медкарт почти 93 тыс. женщин за период с 18 до 55 лет и более 25 тыс. мужчин за период с 21 до 55 лет, а результаты своего исследования опубликовали в журнале JAMA. Ученые проверяли риск развития хронических заболеваний при стабильном весе (колебания веса в пределах 2,5 кг), умеренном ожирении (+10 кг) и у тех, кто прибавил в весе 20 кг и более.
Авторы обнаружили, что примерно 23% женщин и 13% мужчин в течение жизни набрали 20 кг лишнего веса. У этой группы людей был самый высокий показатель таких заболеваний, как диабет II типа, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, катаракта, острый остеоартрит, онкологические заболевания, связанные с ожирением, а также показатель смертности. На основе этих данных ученые вывели здоровый результат старения, который определяется отсутствием 11 хронических заболеваний и основных когнитивных или физических нарушений.
The post Ученые: даже умеренная прибавка в весе у взрослых ведет к развитию хронических заболеваний appeared first on РИА АМИ.