7 эффективных упражнений, чтобы подтянуть фигуру
Расскажем, какие спортивные занятия помогут вам сжечь калории и привести тело в форму. В физических упражнениях нет ничего мистического,
...ДалееНа информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Как похудеть к лету
Обратимся к советам специалистов, которые помогут вам сделать тело своей мечты. Одно из самых обманчивых ощущений в конце зимы и начале весны –
...Далее90 процентов мужчин имеют эти проблемы со здоровьем
Абдоминальное ожирение или «спортивный пивной живот» стало глобальной пандемией. Об этом сообщает журнал Frontiers in Public Health. По данным издания, в развитых странах, включая Исландию, Новую Зеландию и Соединенные Штаты, до 90 процентов взрослых мужчин и 80 процентов женщин имеют проблемы с
...ДалееПосоветовали в интернете: какие рекомендации похудеть действительно работают
В интернете полно советов о том, как похудеть легко и быстро. Но все ли эти советы так хороши? Издание Bright Side проверило на своем опыте, какие советы работают, а какие нет, чтобы вам не пришлось совершить ошибку. При этом имейте в виду — то, что работает для одного, не всегда работает для
...ДалееПохудеть просто: достаточно одного яблока в день
Регулярное употребление яблок действительно помогает терять вес. Как пищет Daily Mail, доктор Джоана Макмилан полагает, что люди, которые едят яблоки имеют меньший индекс массы тела, а поедание яблок помогает контролировать аппетит и помогает терять вес. По мнению диетолога, новые исследования
...Далее